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« Ni paillasson, ni hérisson » – S’affirmer sans complexe et à bon escient

L’AFFIRMATION DE SOI est l’une des capacités clés de la confiance en soi. Elle concerne essentiellement notre relation aux autres et consiste à rester soi-même face à eux. Cela veut dire garder nos valeurs et nos opinions même s’ils ne les partagent pas et pouvoir le dire sans crainte. Cela signifie aussi reconnaître, partager et faire reconnaître nos besoins, nos…

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Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends.

Nelson Mandela

Une phrase que j’affectionne particulièrement ! Outre la tournure positive, elle fait référence à une notion importante de la PNL : le feedback.

Le feedback a pour but d’aider la personne qui le reçoit à devenir plus consciente de ses comportements et de leur impact, ainsi que de ses points forts et de ce qu’elle peut améliorer. Elle saura ainsi ce qu’elle doit modifier et comment, si elle le juge utile.