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QU’AVEZ-VOUS DÉPOSÉ DANS VOTRE BANQUE MENTALE ?

QU’AVEZ-VOUS DÉPOSÉ DANS VOTRE BANQUE MENTALE ?

Vous devenez ce que vous pensez Le manque de confiance est souvent le produit direct d’une mémoire mal employée. Votre cerveau n’est pas différent d’une banque. Vous déposez tous les jours des pensées dans votre « banque mentale ». ces pensées fructifient et se transforment en mémoire. Quand vous réfléchissez, quand vous avez affaire à un problème, c’est comme si vous disiez…

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MANAGEZ VOTRE USINE A PENSÉES COMME UN VRAI LEADER!

MANAGEZ VOTRE USINE A PENSÉES COMME UN VRAI LEADER!

mettez vos pensées à votre service

Vous ne pouvez pas modifier les événements, c’est un fait, par contre vous pouvez changer la façon de les percevoir et de les interpréter. Pour cela, il va falloir contrôler vos pensées, car vos pensées déterminent vos émotions. Et vos émotions déterminent  votre comportement. C’est ce comportement qui va induire un résultat. Ainsi, si vous pensez qu’une actions va être difficile, que vous en êtes pas capable … etc, vos pensées vont être négatives et induire une émotion comme la peur par exemple, ce qui va induire un comportement qui ira dans le sens de cette croyance: l’échec …. La boucle est bouclée.

La bonne nouvelle, c’est que vous être le maître de votre « usine à pensée », le leader. Prenez le contrôle votre usine dès à présent ! More info

EST-CE QUE JE VOUDRAIS CONTINUER A VIVRE DE LA MÊME FACON JUSQU’À MA MORT?

EST-CE QUE JE VOUDRAIS CONTINUER A VIVRE DE LA MÊME FACON JUSQU’À MA MORT?

votre confiance dépend directement de la cohérence entre vos valeurs et ce que vous vivez quotidiennement

« J’ai du mal à me lever le matin pour aller au travail, et pourtant je ne m’y sens pas mal », « J’exécute toujours au dernier moment certaines tâches », « Je n’arrive pas à me passionner pour quoique ce soit » …

J’entends régulièrement les gens que j’accompagne, en consultation individuelle ou en stage, me dire qu’ils manquent de motivation dans la plupart des domaines qu’ils entreprennent. La raison principale et que ces choses n’ont pas d’importance à leurs yeux, Trouver un sens à ce que l’on fait est primordial pour avancer sereinement et accomplir les choses, sinon la vie est fade!

Comment mettre du sens dans ce que je fais?

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CONTE ZEN POUR DÉPASSER SES PEURS

CONTE ZEN POUR DÉPASSER SES PEURS

peurs et confrontations

Un jeune élève demande à son maitre en arts martiaux de lui apprendre à devenir brave. Le maitre le regarde un instant et dit : « Je te l’enseignerais à une condition : tu vas devoir vivre dans une grande ville pendant un mois et dire à toutes les personnes que tu croises sur ton chemin que tu es un lâche. Tu dois le dire fort, ouvertement, et regarder ces personnes droit dans les yeux. More info

MON SYSTÈME DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL BASÉ SUR L’ACTION !

dépasser ses peurs par l’action programmée réussie !

j’ai beaucoup subi mes peurs dans mon passé, inhibant ainsi toutes décisions et actions, sapant ma confiance et ma capacité à m’affirmer par la même occasion.

J’ai donc cherché des techniques et des méthodes qui me permettraient de lever ces blocages émotionnels, et ce que j’ai trouvé ne m’a pas entièrement satisfait.

Et c’est comme ça que j’ai fini par créer mon propre système. More info

L’EFFET DOMINO, OU COMMENT UNE PETITE ACTION PEUT AVOIR DES CONSÉQUENCES EXTRAORDINAIRES

L’EFFET DOMINO, OU COMMENT UNE PETITE ACTION PEUT AVOIR DES CONSÉQUENCES EXTRAORDINAIRES

mettez en place un plan d’action précis pour gagner en confiance

Vous connaissez le principe des dominos : les aligner un à un jusqu’à former une chaîne, puis faire tomber le premier, qui entraîne le deuxième, qui entraîne le troisième et bientôt tous les dominos tombent les uns après les autres, sans qu’il y ait besoin de fournir d’autre effort que la poussée initiale.

Ce qui est moins connu, c’est que chaque domino peut faire tomber un domino deux fois plus grand que lui.

Si, à chaque fois, le domino successif est remplacé par un domino toujours deux fois plus grand que le précédent, on s’aperçoit aisément à quelle vitesse tout peut prendre d’énormes proportions.

Le succès fonctionne de la même manière. En imaginant le but final en bout de chaîne, les dominos deviennent les actions à accomplir pour arriver à faire tomber toute la chaîne. More info

SE RAPPROPRIER SON CERVEAU REPTILIEN !

SE RAPPROPRIER SON CERVEAU REPTILIEN !

la peur: une SURRÉACTION à corriger absolument

L’être humain a des réactions inadéquates et parfois excessives dans des situations plus ou moins graves.
Une situation peut rappeler de vieilles souffrances, de vieux traumatismes dont le corps a gardé en mémoire les effets physiques. Dans la majorité des cas, ces évènements sont de nature inconsciente, car ils ont été vécus dans la petite enfance. More info